Analyse transactionnelle

Eric Berne Psychiatre Analyse transactionnelle

Eric Berne, psychiatre américain, écrit dans les années 50 plusieurs articles sur comment se structurent les gens et les transactions entre les différentes personnes.
Ces articles deviendront les bases de l’analyse transactionnelle (AT), dans laquelle les différentes composantes de la structure et du fonctionnement des individus et groupes sont mis au point.

Il abandonne également l’écoute abstentionniste privilégiée des psychanalystes pour développer une écoute active non directive, où le discours verbal et non verbal du client a toute son importance.

Son travail s’enrichit chaque jour par l’apport de nouveaux articles et ne cesse d’être en perpétuel développement.
La particularité de l’AT est de présenter des outils et des concepts simples (mais pas simplistes), pouvant être partagés lors des séances pour que le client puisse lui-même décoder ce qu’il vit au jour le jour et adapter ses réactions pour être dans son équilibre.

La visée principale d’une thérapie en AT est l’autonomie, la responsabilité de soi, la connection à sa décision et capacité de changement et l’optimalisation de sa capacité de penser.

En tant que membre de l’ASSOBAT, affiliée à l’EATA, j’adhère entièrement au code de déontologie de l’EATA dont vous pouvez trouver une traduction sur ce site.

Séances individuelles pour adultes, adolescents et enfants.

  • Passer le cap d’un deuil, d’une séparation ou d’un divorce
  • Sortir d’une relation difficile
  • Burn out professionnel ou parental
  • Licenciement, départ à la pension
  • Maladie, fin de vie d’un proche
  • Addictions (Alcool,  tabac, jeux, …)
  • Gestion d’angoisses, de stress, de phobies
  • Détecter et se sortir des griffes d’un manipulateur
  • Développer son autonomie et être OK avec soi-même et son entourage
  • Découvrir son mode de fonctionnement
  • Redorer son estime de soi
  • Apprivoiser son profil HP et/ou hypersensible

La thérapie commence par une phase d’exploration permettant de clarifier votre situation, de vérifier si nous pourrons travailler ensemble et vérifier si j’ai les compétences pour vous aider. Le cas échéant, je vous dirigerai vers des collègues pouvant vous aider.

Ensuite, nous déterminerons ensemble un contrat comprenant le ou les objectifs à travailler ainsi que les critères permettant d’évaluer l’évolution du travail.

Mon travail consistera à vous accompagner dans la traverser de votre crise, sans jugements, sans idées préconçues et sans amener de solution toute faite. Il n’y a qu’une solution qui marchera, c’est celle qui vous correspondra au mieux.